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09.07.2018
Weshalb nicht einfach eine 0815 Diät?
Weil eine negative Kalorienbilanz nicht ausreicht um gesund abzunehmen, denn im Mangelzustand zieht der Körper die benötigten Ressourcen zuerst aus den Muskeln und erst dann wird Fett abgebaut. Der Körper möchte nach der Diät seine Muskeln schützen, was dann zum Jojo-Effekt führt.

EPD® Ernährungsprogramm-Drei-Phasen
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Eintrag: 09.07.2018 Google-Pagerank: unbekanntID: 3018
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