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09.04.2014
TRAININGSANGEBOT Fitness-Boxen / Light-Contact Boxing / Olymp. Boxen

•Einzeltraining oder Paartraining (2 Pers.)
•Gruppentraining bis max. 12 Personen
•Vereine / Firmen / Schulen bis max. 18 Personen

Beschrieb Light-Contact Boxing

Light-Contact Boxing ist eine Form des traditionellen Boxens, bei der harte Schläge (besonders der bewusst geführte Ko-Schlag) verboten sind. Trotzdem wird das ganze Spektrum des olympischen Boxens trainiert und zur Anwendung gebracht.
Im benachbarten Frankreich (70er Jahre) entstanden, in der Schweiz seit 2006 offiziell und in Skandinavien ist diese moderne Variante des traditionellen Faustkampfes schon unter verschiedenen Bezeichnungen etabliert!
Immer mehr Länder folgen. (Deutschland, Österreich, Italien, Niederlanden)
Zu empfehlen für alle Jugendlichen die mit dem Boxsport beginnen wollen, aber auch für Erwachsene die das 30. Altersjahr überschritten haben, aber denn Wettkampf nicht missen möchten. (pro Jahr in der Schweiz ca. 3 Start-UP/Einsteiger Turniere ohne Lizenz und 5-7 offizielle Swiss-Cup Turniere in der ganzen Schweiz nur mit Lizenz möglich)


Aber auch hier wird eine Gute Gesundheit, jährliche Arztvisite, regelmässiges Training und kein Doping vorausgesetzt!



Unterschiede Wettkampf: Amateur-/Olymp. Boxen und Light-Contact Boxing


Rundenzeit Amateur 3x3Min. ohne Kopfschutz, mit Ko's/Niederschlag,n.Gewicht


Rundenzeit Light-Contact 3x2Min. mit Kopfschutz, ohne Ko's/Niederschlag,n.Grösse

M's-Gym Bern
http://www.ms-gymfitnessboxen.com
  
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Eintrag: 09.04.2014
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